Tak sangka berat aku dah naik lagi 8 kilogram hahaah..... Dah cukup la... Stat pada ari ni aku kena start diet nampaknya.... Aku tekad nak pi gym sepanjang bulan puasa ni...mahu tak mahu aku kena lakukan jugak no excuse.... Aku bagi tempoh dlm masa 3 bulan utk kembali aktif dan fit.... Byk cakap tak mahu la... Target aku nak dapatkan kembali dalam 70 kg.... Dan aku nak buktikan pada semua org la.... Takkan nak tgk bini jer cantik.. Laki pon kena smart gak bila berada disebelah.... Keeekke.... Aku nak bagi semua kagum la dgn aku... Biar depa terkejut sikitla....aku tak sabo ni nak buktikan pada semua org kekeke

NASI BUKHARI AYAM

Bahan
1 ekor ayam [potong 8 dan bersihkan]
1 kg beras bathmati [basuh dan toskan]
3 s/b rempah kurma + 1 s/b sos tomato [bancuhkan]
2 biji buah tomato [belah 4]
1 liter air
1/2 cawan susu cair/yogurt
1 pokok daun ketumbar [potong pendek]
4 s/b minyak sapi
garam
gula

bahan tumis
10 ulas bawang merah ]
4 ulas bawang putih ] tumbuk
3 cm halia ]
2 kuntum bunga lawang
2 cm kulit kayu manis
5 kuntum bunga cengkih
2 biji buah pelaga

Cara
1. Panaskan minyak dan tumiskan bahan tumis swhingga wangi.
2. Masukkan rempah yg dibancuhkan. Kacau rata dan biarkan sehingga wangi dan garing.
3. Masukkan air, garam dan gula. Biarkan sehingga mendideh.
4. Masukkan ayam dan buah tomato. Biarkan mendideh.
5. Masukkan nasi dan daun ketumbar.Biarkan mendideh dan kering saperti nasi biasa.
6. Bila sudah masak, gemburkan dan hidangkan bersama bawang goreng dan gulai dalca serta acar timun mentah.

Wow dah lama giler aku tak tgk blog aku nie... Keke dah 1 tahun la... Byk yg berlaku dlm satu tahun nie... Tak sabo aku nak menulis... Sempat ker... Ntah la tunggu dan lihat